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激安【引取り限定】マルチホームジム　組立説明書有りマルチホームジム150V2 ウエイトMAX150ポンド IROTEC (アイロテック) ウエイトトレーニング

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商品説明

マルチホームジム150V2 ウエイトMAX150ポンド IROTEC (アイロテック)。マルチホームジム150V2 ウエイトMAX150ポンド IROTEC (アイロテック)。マルチホームジム150V2 ウエイトMAX150ポンド IROTEC (アイロテック)。茨城県南部で引取り限定となります。多少遠方でも価格相談で対応致します。説明書有りです。週２～４の10分ずつで半年程の使用歴です。引越し予定があるので売却したいと思います。※マットは別となります。必要な方は価格上乗せで対応致します。以下商品説明マルチホームジムは、フィットネスや筋トレに励む方にとって、自宅でもトレーニングメニューがこなせる、画期的な製品です。安定性、多様性、快適性を実現。・自宅でもフィットネスやトレーニングを行いたい。・ジムに行くのが面倒。ジム代を節約したいけれど、本格的なトレーニングもしたい。・好きなタイミングで効果的なトレーニングを行いたい。上記の方に、特におススメです。【多様なトレーニングオプション】基本的なトレーニングであるスクワット、デッドリフト、ベンチプレスやバタフライ、チェストブレス、アブクランチ、フレンチプレス、レッグカールなど、39種類以上の筋肉トレーニングをコレ1台でまとめて行うことができます。【優れた安定性・耐久性】トレーニング中の怪我のリスクを最小限に抑える、優れた安定性・耐久性とクッション性を備えています。長時間・長期間使用しても、故障しにくい頑丈な素材を採用しています。【セット内容】ホームジム本体、説明書【製品詳細】全体サイズ：高さ約210cm×幅約116cm×長さ約131cmハンドル長さ：約14cmバックパッドサイズ：約25cm×65cm×4.5cm座席サイズ：約35cm×30cm×4.5cm泡綿サイズ：直径約8cm×約16cm座高：約50cm～54cmスイングアームスプールサイズ：直径約9cm×約30cm最大負荷：150kg適応身長：155cm～195cm材質：スチール/pvc/木材/PE/EPE/コンクリート厚み：1.5mm重りの重量：150ポンド（約6.8kg×10個）※実物と記載しております製品サイズに若干の誤差が生じる場合がございます。。JULA003152ホームジム取扱説明書。【タイムセール】準業務用フラットベンチプレス台　タフスタッフ。【岡山県内で直接手渡し限定】プレート重量120kg+ベンチ+バーベル+EZバー。【美品】SBD パワーリフティングベルト Mサイズ。NUOBELL 232 可変式ダンベル黒　32kg。★新品・送料無料★バーベルプレート計100kgセット(25kg×4枚) ラバー。SBD パワーリフティングベルト 13mm サイズM。レバーアクションベルト可変式パワーベルトオールブラック 13ｍｍ Lサイズ。【Scotty】タフスタッフパワーラック。シックスパッドパワースーツコアベルト　Mサイズ　コントローラー付属。【新品未開封】SBD パワーリフティングベルト10mm　Ｍサイズ。パワーテック社製（USA) WB-HR19 ハーフラック。LEADING EDGE マルチポジショントレーニングベンチ。日本製ハードスタイルケトルベル 32kg｜伊藤鉉鋳工所製｜高品質鋳鉄。ほ*く様 SBDパワーリフティングベルト M サイズ。ジムウェイ　バーベルシャフト。TI)TKS Titan Knee Sleeve Lサイズ。【S級品】ONIPRO ニースリーブ Sサイズ収納袋付き

レビュー

商品の評価：

4.6点(3371件)

1969-12-24

購入者77849: なかなか続けられず、効果はないですが、ストレッチ感覚では気持ちがよいです。

1969-10-30

潮猿: カラダを動かしたいけど、外は寒い。普段仕事が忙しい。コアリズムやトレーシーやらモムチャンやらいろいろ手を出したがきつくて続かなかった。そこでストレッチにチャレンジしてみることに。本書はカラー写真で一つ一つの動作を解説しており、ＮＧな動きも載せていてとてもわかりやすいです。いい年なので導入のストレッチの動きしかしていませんが、運動不足もありカラダに効いています。まだｽﾛﾄﾚのページまで行き着くには時間がかかりそうですが、暖かくなってきたら最後のページまでトレーニングできるように少しずつがんばりたいです。

1969-12-22

☆まさっちょ☆: 陸上のコーチの勧めで購入ただ筋肉を付けたらよいのではなく、柔軟な筋肉が良い＾＾この本を読んで目からウロコ状態でした毎晩ストレッチしてます体が変わってきた感じがぼちぼちしてきてます＾＾

1969-10-16

りっちゃん3225: 「ビリーズブートキャンプ」「トレシーメソッド」を数年続けていて、「激モノ」は得意な方。ところが、年齢と不規則な生活がたたって、代謝が悪くなり体重も増えてしまい、猛反省！いろいろ捜しているうちに、他の方のレビューを見て、買う気になりました。まだ1回しかしていませんが、有酸素運動で使った足の筋肉が早くもその晩から痛み出し、翌朝には立ち座りが困難に（笑）。気になる腹筋は、「激モノ」を久しぶりに行なった翌日に比べて、ほとんど筋肉痛がありません。でも、早くもお腹の深部の変化を感じます。これは期待できるかも。

1969-12-20

HABAND: 私にはちょっとむずかしくて続かなかったです。

1969-10-02

NUM0871: バレエを習い始めましたが、週に１回行けるかどうかなので、家でも練習し体も絞りたかったので、購入しました。ＤＶＤが付いていて分かりやすいですし、ベッドの上でも出来るのでとても良いと思います。本の方はもっと細かく説明してあって確認しながら正しいバレエを身に付けて行きたいですね。

1969-12-18

debumie: たしかに、毎日続けることが出来る内容であることは確かです。また、しっかり出来るようになったら報告しなおそうかな・・・

1970-01-01

akiakkk: 本の内容としては本当に面白い。見易い。ですのでなおさら、ＤＶＤが半分以上見られずショック大きいです。

1969-12-25

23585816: 日頃からジム通いしている人にはGOODなものだと思います。DVD の中身を忠実に実行する環境のある人に役立ちます♪

1969-12-30

しいりの: 通しでストレッチをしても汗ひとつかかない程度の軽〜い動きでした。体の柔軟性を高めるには良さそう。でも体を引き締めたいとか、鍛えたいというとか、それには不向きな感じがしました。毎日続けていると少しずつ関節が柔らかくなってきます。でもある程度までいくと物足りなくなるかも…

1969-12-11

MIDO1118: はっきり言って初心者には難しすぎます。正しい動きと間違った動きの差がわからない。最後のダンスは解説もなく、とてもじゃないけどついていけません。せっかく買ったので、基本の動きだけを繰り返しやっていますが、楽しくありません。

1969-12-28

浅草のトトロ: バク転をできるようになるまで必要な筋トレや徐々に練習をつんでいく過程が写真とわかりやすい説明でのっていました。危険なポイントもあってわかりやすい。

1969-11-27

まーきち0325: 以前から気になってる商品でしたが、ロンハーを見て、購入を決意。産後ダイエット頑張ります。

1969-12-26

MeteorGarden: DVDが大変よく出来ています。テーマ別（就寝前、起床時、肩こり、腰痛予防など内容も豊富）のストレッチがそれぞれ５、６分程度にまとめられていて、三日坊主体質の私でもこのストレッチだけは毎日続いています。良い買い物をしました。

1969-11-13

futaba8822: DVDの内容も充分あると思いますし、解説もわかりやすかったです。キツいポーズもありますが、激しいスポーツが苦手なので無理なく続けられる気がします。買ってよかったと思いました。

1969-12-24

えび蔵04: とても分かりやすく、実践しやすいので、チョンダヨンさんを出来ない日はこちらをやっています＾＾体の硬い自分でも問題なくできました。なにより著者ご本人がとても明るくヘルシーで美しい方なのでやる気がでます♪ ヨガの先生は女性でも骨っぽい感じの方が多いですが、著者は華奢ながらもとても女性らしい優しい体つきで、個人的には理想です。簡単なポーズばかりですが、じわじわ効いているようで、姿勢もとても良くなります＾＾簡単で効果があるのでお勧めです。

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